หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ยำสาหร่ายญี่ปุ่น อร่อยเลิศ กินแล้วไม่อ้วน!

เนื้อหาโดย Fehumo888

ยำสาหร่ายญี่ปุ่น อร่อยเลิศ กินแล้วไม่อ้วน!

 

เวลาไปทานซูชิมีใครชอบทานสาหร่ายญี่ปุ่นเหมือนกันบ้างคะ เส้นสีเขียวๆ ที่ฉุ่มฉ่ำไปด้วยซอส งา แค่คิดถึงรสชาติที่ละมุนลิ้นอย่างลงตัว ก็ฟินแล้ว

 

รู้ไหมคะว่า ฮิยาชิวากาเมะ (冷やしわかめ) หรือยำสาหร่าย สาหร่ายประเภทนี้ไม่ได้เป็นที่นิยมรับประทานกันมากนักในประเทศต้นตำรับ แต่กลับเป็นประเทศเพื่อนบ้านอย่างประเทศเกาหลีใต้ ที่นิยมรับประทานสาหร่ายชนิดนี้กันมากกว่าถึง 3 เท่า 

 

ซึ่งคนญี่ปุ่นจะนิยมรับประทานสาหร่ายประเภท โนริ และ ใช้สาหร่ายคอมบุในการประกอบอาหารมากกว่า แต่ทั้งนี้ก็ใช้สาหร่ายชนิดนี้ในการตกแต่งเป็นหน้าซูชิ จึงทำให้ความนิยมของ ‘ยำสาหร่ายญี่ปุ่น’ หรือ ‘ยำสาหร่ายวากาเมะ’ ถูกส่งต่อผ่านวัฒนธรรมทางด้านอาหาร และมาถึงประเทศไทยในที่สุด

 

นอกจากความอร่อยแล้ว เครื่องเคียงชนิดนี้ยังมีประโยชน์แฝงอยู่อย่างมาก เพราะว่ามีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามิน A, B, C, D, E, K และแมกนีเซียม ซึ่งเป็นประโยชน์และช่วยฟื้นฟูร่างกายในส่วนต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

 

ความพิเศษอีกข้อก็คือ ยำสาหร่าย เป็นเมนูที่คอเลสเตอรอลต่ำ ทานแล้วไม่อ้วน โซเดียมต่ำ เหมาะมากกับสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และยังช่วยในการดักจับการสะสมของไขมันด้วยนะคะ รู้ประโยชน์ดีๆอย่างนี้เลย เย็นนี้ ไปจัดกันเลยค่ะ 

เนื้อหาโดย: momozzi601
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile


โพสท์โดย: Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ผีหมูกะทะงับอุนเทอ, ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้า11 นายกรัฐมนตรีไทย ที่วาระการดำรงตำแหน่งไม่ครบปีนางเอกดัง "เหอ ชิง" เสียชีวิตแล้วชายแดนไทย -กัมพูชาดุเดือดทหารเขมรระดมยิงจรวดหลายลำกล้อง BM-21 โจมตีใส่พื้นที่ช่องอานม้า ทหารไทยไม่รอช้าโต้กลับทันทีเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารดาราดัง "ดิก แวน ไดก์" อายุครบ 100 ปีแล้ว!!ทรัมป์ยันจะตอบโต้ หลังทหารมะกัน 2 นาย และ ล่ามพลเรือน 1 ราย เสียชีวิตในซีเรียเครื่องบินยูไนเต็ดแอร์ไลน์ ประสบเหตุขัดข้องกลางอากาศ เลยบินวกกลับที่เดิมตราด!! ประกาศเคอร์ฟิว 5 อำเภอ หลังถูกยิง M79 🛡️
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!ทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร“นายกฯ” ยืนยันเดินหน้าทางทหารจนพ้นภัยคุกคาม โต้ “ทรัมป์” ว่าระเบิดไม่ใช่อุบัติเหตุ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่