คำพูดให้กำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ: โรคซึมเศร้า
เขียนโดย RelaxingGuy
การให้กำลังใจและช่วยเหลือผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
เมื่อเราพบหรืออยู่ใกล้ชิดกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เราควรที่จะเรียนรู้วิธีการที่ทำให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้ารู้สึกมีค่า มีกำลังใจในชีวิตมากขึ้น การให้กำลังใจอย่างหนึ่งก็คือ การเป็นผู้ฟังที่ดีจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้น ผู้ใกล้ชิดสามารถที่จะสื่อสารด้วยประโยคเหล่านี้ เช่น
- เธอไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวนะ ฉันจะอยู่ข้างๆ เธอเอง
- ฉันอาจจะไม่เข้าใจเธอ แต่ฉันเป็นห่วงและอยากช่วยเธอนะ
- เธอไหวไหม เธอเหนื่อยมากไหม
- ชีวิตเธอสําคัญกับฉันมากๆ นะ
- เธออยากให้เราช่วยอะไรบ้าง บอกได้นะ เราอยากช่วย
ฯลฯ
สรุปโดยรวมคือ คำพูดกำลังใจต่างๆ เหล่านี้ ไม่เพียงแต่เฉพาะที่จะพูดกับคนที่อยู่ภาวะซึมเศร้าเท่านั้น แต่เรายังสามารถนำคำพูด Positive เหล่านี้ ใช้สื่อสารกับคนรอบข้างในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย
การ Healing ไม่ใช่เป็นแค่การช่วยเหลือคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าแล้วให้มีอาการที่ดีขึ้น แต่ยังสามารถใช้สื่อสารได้กับบุคคลอื่นทั่วๆ ไปได้อีกด้วย ทั้งนี้อาจหมายรวมถึงเรื่องของการทะนุถนอมจิตใจ ความรู้สึก ทำให้เกิดความรู้สึกดีๆ มีกำลังใจขึ้นมาได้อีกด้วย
สามารถร่วมแชร์ประสบการณ์ของคุณกับเรา เพื่อเป็นวิทยาทานให้กับบุคคลอื่นๆ ได้นะ
หากคุณไม่มีใคร...คุณยังมีเรา
Healing Heart
ภาพโดย: Freepik.com
สามารถติดตามเพจได้ที่นี่นะ ==>> https://www.facebook.com/thehealingatheart/
มาดูอันดับความหล่อในเอเชีย หนุ่มไทยอยู่ในอันดับที่เท่าไหร่?
เปิดชื่อ 7 ปลาน้ำจืด ‘ราคาสูงที่สุดในไทย’ ไม่ใช่แค่ปลาน้ำเงิน
5 ท่าสัมผัสละลายใจ สร้างสายใยรักให้แน่นแฟ้น
เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชา
ปลาน้ำจืดที่มีมูลค่าสูงในปัจจุบัน
อำเภอที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในไทย
เปิดชื่อ 9 ประเทศ “น้ำดื่มถูกที่สุดในโลก”
12 นิสัยที่ใคร ๆ ก็บอกว่า เปลี่ยนเถอะขอร้อง ทำให้คนอื่นไม่อยากเข้าใกล้ ใคร ๆ ก็เมิน
เปิดผลวิเคราะห์ AI หวยงวด 1 เมษายน 2569 รวมเลขเด่น 10 ชุด
โรงเรียนที่สอบติดคณะแพทยศาสตร์ม.ขอนแก่นมากที่สุด
😃 ชวนเข้ามาดูภาพถ่ายที่แสดงให้เห็นว่าธรรมชาติมีด้านที่ตลกขบขันจนคุณต้องประหลาดใจ 😯
เพื่อนๆรู้จักกันไหม 'มะพอก' ผลไม้ดีแดนอีสานบ้านเรา รสชาติเหมือนถั่วแต่เป็นผลไม้นะจ๊ะ !
รายได้สูงสุด พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน
เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชา



