ทำไมเป็นประจำเดือนแล้วต้องท้องเสีย?

ทำไมเป็นประจำเดือนแล้วต้องท้องเสีย?
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ เคยเป็นกันไหมคะ ในช่วงที่เป็นประจำเดือน มักจะมีอาการท้องเสียร่วมด้วยบ่อยๆ ลำพังแค่ปวดท้องจากการเป็นประจำเดือนก็น่าหงุดหงิดมากอยู่แล้ว นี่ยังมีอาการปวดท้องเหมือนจะท้องเสียมาให้รู้สึกสับสนไปอีก ตกลงฉันปวดท้องอะไรกันแน่ฟะ
เหตุผลที่ตอนเป็นประจำเดือนแล้วเราท้องเสียนั่นก็เพราะ ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน หรือใกล้มีประจำเดือน จะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างชัดเจน เป็นการเปลี่ยนแปลงทั้งที่สามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า เช่น หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น มีสิวขึ้นบริเวณใบหน้า หรือการเปลี่ยนแปลงที่อาจไม่เห็นด้วยตา อย่างเรื่องอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ไหนจะต้องหงุดหงิดกับการสวมใส่ผ้าอนามัยอีก
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มาจากฮอร์โมนที่มีชื่อว่า “เอสโตรเจน” และ “โปรเจสเตอโรน” ที่นอกจากการเปลี่ยนแปลงที่กล่าวไปแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณผู้หญิงด้วย เช่น ภูมิต้านทานน้อยลง ส่งผลให้ผู้หญิงเสี่ยงต่อการเป็นหวัด ติดเชื้อในอวัยวะภายในได้ง่ายขึ้น หรือมีไข้ หรือส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร จนทำให้เกิดอาการท้องเสียได้
อาการท้องเสียระหว่างมีประจำเดือน มาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มมากขึ้น บวกกับระดับฮอร์โมนเซโรโทนินที่เพิ่มมากขึ้นด้วย ที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องเสีย ถ่ายเหลวได้ แต่ส่วนใหญ่อาการไม่น่าเป็นห่วง อาการท้องเสียจะค่อยๆ หายไปเองหลังจากมีประจำเดือนไปได้ 1-3 วัน
นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยลดอาการปวดท้องระหว่างเป็นประจำเดือน และอาการท้องเสียด้วยนะคะ
ดังนั้นสาวๆ อดใจไว้ก่อนนะคะ อย่าเพิ่งบูดไป เดี๋ยวอาการเหล่านี้จะหายไปเองหลังจากที่ประจำเดือนเราหมดไปนั่นแหละค่ะ
จังหวัดที่ เลี้ยงหมูมากที่สุดในไทย อันดับต้น ๆ
สื่อใหญ่ประกาศปลดพนักงานกว่า 1 ใน 3 และลดขนาดการรายงานข่าว
4 ตำนานแอ็กชันกับเงาสะท้อนของกาลเวลาโดย AI
ส่องเลขมงคล "ม้าวิ่ง" แนวทางเลขเด่นงวด 16 ก.พ. 69
7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้
7 แหล่งท่องเที่ยวด้านความ "แปลก" ในประเทศไทย
ประเทศที่ค่าน้ำดื่มแพงที่สุดในโลก
ประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
2 ประเทศในโลก ที่ไม่มีเครื่องดื่ม Coke วางขายอย่างถูกกฎหมาย
จังหวัดไหน ที่ครองแชมป์จํานวนควายมากที่สุดในไทย
มหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุด
การอพยพครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์กำลังจะเกิดขึ้น!!
ประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
"หนูนา" โกรธจัดกับ 4 จุดพิรุธในการย้ายช้าง ทำไม "หูพับ" ถึงไม่รอด
⚠️ 3 สัญญาณต้องระวัง! สถานการณ์ตะวันออกกลางน่าจับตามอง คนไทยเตรียมพร้อมรับมือกัน
เฮง หัว ฟ่าง” โมโหกระชากป้าย มูลนิธิ กัน จอมพลัง หลังทหารนำตู้คอนเทนเนอร์กว่า 50 ใบ กั้นถนน–ปิดหน้าโรงแรมร้านค้า




