เราสามารถกลั้นจามได้ไหม อันตรายหรือเปล่า?

อาการจาม เป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องเคยทำ หากจามอยู่ในบ้านของตัวเองจะส่งเสียงดังทะลุซอยก็ยังได้ แต่ถ้าจามอยู่ที่ทำงาน นอกบ้าน หรือในที่สาธารณะ หากจะจามเสียงดัง ก็เกรงว่าคนรอบข้างจะมองไม่ดี งั้นจะทำอย่างไร กลั้นอาการจามไว้ก่อนได้ไหมนะ 

การจาม (Sneezing) เป็นกลไกของร่างกายที่ขับอากาศออกจากทางเดินหายใจ ผ่านออกมาทางปากหรือจมูกอย่างรวดเร็ว มักเกิดจากสิ่งแปลกปลอมเข้าไปภายในโพรงจมูก อย่างพวก ฝุ่น เกสร 

การจามถือเป็นกลไกหนึ่งที่สำคัญในการป้องกันสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคต่างๆ ที่เข้ามาในระบบทางเดินหายใจ โดยการจามนั้นเกิดขึ้นได้อยู่บ่อยๆ ซึ่งมักเกิดร่วมกับอาการคันจมูก คัดจมูก และน้ำมูกไหล และแน่นอนว่าการจามก็ไม่สามารถทำให้ลูกตาถลนออกมาได้อย่างที่บางคนกลัว 

คำถามคือ แล้วถ้าเรากลั้นจาม จะเกิดอันตรายขึ้นได้ไหม?

คำตอบคือ สามารถเกิดอันตรายได้ค่ะ เพราะมีกรณีที่เคยเกิดขึ้นจริงมาแล้ว มีเคสคนไข้หญิงที่ “กลั้นจาม” จนมีอาการป่วยและต้องรีบมาพบแพทย์นั้น เป็นเหตุการณ์ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และต้องระวังอย่ากลั้นจามแบบนั้นเด็ดขาด นอกจากจะทำให้มีลมดันเข้าไปในเนื้อสมองเหมือนเคสนี้แล้ว ยังอาจส่งผลอันตรายอื่นๆ ต่อร่างกายได้อีกหลายอย่าง

อาจเกิดอาการแก้วหูแตกจากแรงดัน หูชั้นกลางอักเสบ เพราะการจามคือการปล่อยลมที่มีเชื้อโรค ออกจากร่างกาย ดังนั้นถ้าเรากลั้นจามมันจะเกิดการเปลี่ยนทิศทางลม ทำให้แรงดันของลมเข้าไปสู่หูชั้นกลาง หรือกระทั่งมีความเป็นไปได้เลยว่าหลอดเลือดฝอยจะเสียหาย

ทราบข้อมูลดีๆ ดังนี้แล้ว ก็หลีกเลี่ยงการกลั้นจามนะคะ จามออกมาให้สุดเสียงสุดซอยเลยค่ะ แต่ปิดปากให้ดีด้วย เพื่อไม่ให้กระทบกับผู้อื่น