ห้ามทิ้งเด็ดขาด! เปลือกส้มกินได้ มีประโยชน์ด้วย

ห้ามทิ้งเด็ดขาด! เปลือกส้มกินได้ มีประโยชน์ด้วย
หลายคนก็คงจะทราบกันดีว่า ส้มนั้นเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มาก หากินได้แทบจะทุกฤดู ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ หวาน หอม จึงนำมาทำได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเครื่องดื่ม หรือขนม
แต่รู้หรือไม่ว่า เปลือกส้มนั้นก็มีประโยชน์เป็นอย่างมาก และมีวิตามินซีสูงกว่าเนื้อส้มเสียอีก
แม้ว่าเปลือกส้มจะมีประโยชน์ แต่คนจำนวนมากก็เลือกที่จะไม่ทานกัน เนื่องจากมีรสขม และฟาด วันนี้เรามาดูวิธีที่จะทานเปลือกส้มได้ง่ายขึ้น เพื่อได้รับประโยชน์จากเปลือกส้มในด้านการบำรุงสุขภาพฟันและกระดูก ช่วยคลายเครียด แก้อาการนอนไม่หลับ และยังช่วยต้านเซลล์มะเร็งอีกด้วย
วิธีการกินเปลือกส้มที่ง่ายที่สุดคือการนำเปลือกส้มไปย่างจนสุก ซึ่งจะทำให้เปลือกส้มมีความหอม รสชาติขมลดลง รับประทานง่ายขึ้น โดยจะนำเปลือกส้มมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับน้ำสลัดหรือโรยหน้าอาหาร หรือจะนำมาเชื่อม เอาไปตากแห้ง ทำเป็นบ๊วยเปลือกส้มก็ได้นะ

ไม่ใช่แค่กาแฟ! 3 น้ำสีดำ “ดื่มตอนเช้า” บูสต์พลังงาน-ช่วยคุมน้ำหนัก
ทำไมบางพื้นที่ในอังกฤษต้องรื้อแอร์? ท่ามกลางคลื่นความร้อนและเป้าหมาย Net Zero
ถ้าเห็นคนโดนไฟดูด ควรถีบออกไหม เรื่องสำคัญที่ต้องรู้ก่อนช่วยคนอื่น
สามเหลี่ยมทองคำ จุดบรรจบ 3 แผ่นดินริมฝั่งโขงที่เชียงราย
สะพานห้วยตอง ทางโค้งกลางหุบเขา จุดจำของคนเดินทางบนทางหลวงหมายเลข 12
เวียนหัวเพราะอากาศร้อน ควรปฐมพยาบาลอย่างไรให้ปลอดภัย
สิ่งของต้องห้ามบนเครื่องบิน เช็กก่อนแพ็ก กระเป๋าใบไหนใส่อะไรได้บ้าง
เลขเด็ด "ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณโณ" งวด 16 ก.ค. 69 รวมเลขเด่น 2 ตัว 3 ตัว
ทำไมรีโมททีวีต้องมีปุ่มสีแดง? ที่หลายๆคนไม่เคยกดเลย
3 จังหวัด ที่เคยมีเมืองในตำนานจมใต้บาดาลมาก่อน
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
หนุ่มคลั่งเปิดแก๊สขู่เผาบ้าน ตำรวจล้อม 2 ชั่วโมง ก่อนใช้ปืนไฟฟ้ายิงสยบ
รู้จักทิเบตัน มาสทิฟฟ์ สุนัขหน้าสิงโตที่เคยมีราคาหลายสิบล้าน
พายุพัดถล่มตลาดนัดพังราบ เผย 10 ปีเพิ่งเจอครั้งแรก
7 บทลงโทษ “หนึ่งในโทษประหารที่รุนแรงที่สุดของจีนโบราณ”
สื่อกัมพูชาตีข่าวรัสเซียพร้อมหนุนอาวุธ ทำโซเชียลไทยถกเดือด
สามเหลี่ยมทองคำ จุดบรรจบ 3 แผ่นดินริมฝั่งโขงที่เชียงราย
เล็บขบคืออะไร ทำไมเจ็บมาก และควรดูแลอย่างไร


