Facebook
LINE
Twitterห้ามทานถ้าไตเสื่อม
คนที่ไตเสื่อม จะมีการขับเกลือแร่ บางชนิด จากไต ได้ไม่ค่อยดี เพื่อไม่ให้กลายไปสู่ไตวาย
นอกจากการคุมอาหาร งดรสจัด งดเค็ม งดหวาน งดเปรี้ยว แล้ว ผักบางชนิด ยังต้องระวังด้วยนะครับ
เช่น คะน้า กวางตุ้ง มะเขือเทศ กระเพรา แครอท ชะอม โหระพา ฟักทอง มั่นฝรั่ง คื่นฉ่าย มันเทศ ขี้เหล็ก ซึ่งมีโพแทสเซียมสูง
แต่แนะนำให้ทาน กะหล่ำปลี ผักกวางตุ้ง ผักกาดขาว มะระ ผักกะเฉด เพราะมีโพแทสเซียมต่ำกว่า
งดอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง เช่น เนื้อติดมัน ถั่วธัญพืชต่างๆ ไอศกรีม ชีส คาเฟอีน ช็อกโกแล็ต นมวัว บะหมี่ ข้าวไรส์เบอร์รี่ ของแปรรูป
แต่แนะนำให้ทาน น้ำเต้าหู้ ข้าวขาว เส้นหมี่ ชาชงสด น้ำขิง อาหารปรุงสุก ขนมปังแผ่นขาว
เอาเถอะน่า ไม่ต้องท้อไป อาหารที่ทานได้ก็มีเยอะ
เอาเมนูที่ทานได้ ทานดี มาลิสต์ไว้ แล้วทานตามนั้น เพื่อสุขภาพไตที่ไม่แย่ลงนะครับ
แผ่นดินไหวขนาด 7.7 ทำลายบางส่วนของพระราชวังมัณฑะเลย์ สถานที่ประวัติศาสตร์สำคัญในพม่า
ครกส้มตำทำพิษ!นางงามดังถูกเศษไม้จากครกส้มตำแทง ส่งรพ.โดยด่วน
เห็นหลายคนโพสว่า เมื่อเจอแผ่นดินไหว ทำไมตึกเก่าๆ ไม่ร้าวเลย แต่ตึกใหม่ๆ กลับร้าว ตึกใหม่ๆ ไม่แข็งแรงหรือเปล่า ไม่ใช่ครับ
ทีมกู้ภัยจีนเดินทางถึงพม่ามาแล้ว
ทรัมป์ยัน "เราพร้อมให้ความช่วยเหลือพม่า"
ยักษ์หลับแห่งเมียนมา! "รอยเลื่อนสะกาย" ขยับตัว แรงสั่นสะเทือนสะเทือนถึงไทย
หนัง 'สโนว์ไวท์' พบกับความล้มเหลวเมื่อฉายที่สิงคโปร์ เหมือนกับหลายๆ ประเทศทั่วโลก
แผ่นดินไหวผ่านไป แต่เวียนหัวไม่หาย? ลอง 5 วิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการ
รัฐยูทาห์แบนการใส่ฟลูออไรด์ในน้ำดื่มหลังทำให้เด็กโง่ลง
โรคย้ำคิดย้ำทำ ไม่มั่นใจ กังวล ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เป็นผลให้ต้องทำกิจกรรมนั้นซ้ำไปซ้ำมา เพื่อให้เกิดความสบายใจ
แปลกแต่จริง! SMS เว็บพนันส่งเตือนแผ่นดินไหว แต่ราชการไม่มีการแจ้งเตือน
แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในพม่า ส่งผลกระทบถึงกรุงเทพฯ: ผู้เสียชีวิต 10 คน สูญหายอีกนับร้อยแปลกแต่จริง! SMS เว็บพนันส่งเตือนแผ่นดินไหว แต่ราชการไม่มีการแจ้งเตือน
ผู้ผลิตระบบเตือน เหตุแผ่นดินไหวในไทยเผย "เรายังสร้างระบบไม่เสร็จ"
สาระ เกร็ดน่ารู้
