ไขข้อสงสัย ทำไมถึงอยากกินของเปรี้ยวช่วงเป็นประจำเดือน

ไขข้อสงสัย ทำไมถึงอยากกินของเปรี้ยวช่วงเป็นประจำเดือน

ก่อนเป็นประจำเดือนทีไร นอกจากอาการอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ แล้ว ก็มักจะมีอาการอยากกินของเปรี้ยว ของเผ็ดๆ อยู่เสมอเลย เชื่อว่าสาวๆ บางคนต้องเคยเป็น ทั้งๆ ที่บางทีอาจจะไม่ได้ชอบกินของเปรี้ยวมากนัก แต่พอช่วงใกล้วันแดงเดือดทีไร แหม๋ มะม่วงเอย มะเฟืองเอย ส้มตำเอย จัดมาให้หมด 

เหตุผลที่เราอยากกินของเผ็ดของเปรี้ยวนั่นก็เพราะ ร่างกายของเราร้อนเกินไป งานวิจัยของ János Szolcsányi ศาสตราจารย์กิตติคุณและอดีตหัวหน้าภาควิชาเภสัชวิทยาและเภสัชบำบัด University Medical School of Pécs ในฮังการี ยืนยันได้ว่าเมื่อคุณรู้สึกร้อนหรือร้อนจัด คุณก็อาจจะมีความอยากอาหารรสเผ็ดเพิ่มมากขึ้น เพราะสารแคปไซซินในพริกมีส่วนช่วยในการควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกายของคุณ ด้วยความเผ็ดร้อนของแคปไซซินทำให้ร่างกายระบายความร้อนออกมาในรูปแบบเหงื่อ ซึ่งนั่นก็ทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายลดลงนั่นเอง

“สรุปเลยก็คือ เพราะช่วงก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการ PMS อาจทำให้ร่างกายของคุณมีอุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งตามงานวิจัยพบว่าทำให้อยากอาหารรสเผ็ดร้อนเพิ่มมากขึ้น ฉะนั้นหนุ่มๆ โปรดเข้าใจ ถ้าช่วงไหนเห็นสาวข้างกายมีอาการเข้าข่ายที่กล่าวมา แนะนำว่าอะไรยอมได้ ปล่อยผ่านได้ ก็ยอมพวกเธอไปก่อน เดี๋ยวพอช่วงนั้นของเดือนผ่านไปอะไรๆ ก็จะกลับมาเข้าที่เหมือนเดิม ฮ่าฮ่า”

ดังนั้นแม้ว่าจะอยากกินเผ็ด อยากกินเปรี้ยวขนาดไหน ก็อยากกินมากเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้ปวดท้องเอาได้ง่ายๆ