ชีวิตสุดโต่ง! Influizer ดัง ขาดสารอาหารตาย เพราะกินแต่ผักและผลไม้ไม่ดื่มน้ำเปล่าหลายปี

อินโฟดิเซอร์สาวชาวรัสเซียตายเพราะไม่ดื่มน้ำมาหลายปี

น้ำบนโลกนี้ ถือว่ามีมากกว่า สัดส่วนที่เป็นแผ่นดินที่โผล่พ้นน้ำ ดังนั้นจะเห็นได้ว่าน้ำเป็นสิ่งสำคัญ ร่างกายเราเช่นกัน ถ้าขาดน้ำอาจจะทำให้เราเสียชีวิตได้ในเวลาไม่นานเพราะร่างกายเราต้องการน้ำไปหล่อเลี้ยงไม่ว่าความชุ่มชื่นเลือดหรือระบบต่างๆในร่างกายก็ต้องนะต้องการน้ำเป็นตัวปรับ  ขับเคลื่อน 

อย่างกล่าวพาด หัวในไอจีวันนี้ของสำนักข่าวชื่อดัง อินฟูเรเซอร์เจารรัสเซีย ตายเพราะรับประทาน แต่ผักผลไม้ และไม่ดื่มน้ำเปล่ามาหลายปี ซึ่งผักผลไม้ที่เขานิยมกินก็คือทุเรียนและขนุน

จนร่างกายของเขา หุ่นดี แต่ขาดสารอาหาร ที่จะทำให้ร่างกายไปต่อ จนสุดท้าย ร่างกายก็น็อคเอาท์ shutdown จบชีวิตลง

ซึ่งการกระทำเหล่านี้แม่ของเขาได้เกยเตือนแล้วว่ามันไม่ดีและพยายามให้เขาปรับชีวิตให้เหมือนคนอื่นให้หันมาดื่มน้ำแต่เขาไม่เชื่อเพราะเขามั่นใจในตัวเองว่าเขาทำสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว หรือที่เรียกว่าการใช้ชีวิตแบบสุดโต่งของเขาสุดท้ายเขาก็ต้องจบชีวิตลงในแบบของเขา

ซึ่งการที่คนเราจะอยู่รอดได้ ก็ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะคนเขาศึกษามาแล้วว่านี่คือสิ่งดีอย่างนั้นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เลยเป็นบทเรียน ให้กับเด็กตั้งแต่ชั้นประถม ว่าอาหาร 5 หมู่มีอะไรบ้างและควรทานให้ครบ

• อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )
• อาหารหลักหมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต ( ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน )
• อาหารหลักหมู่ที่ 3 เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ ( พืชผัก )
• อาหารหลักหมู่ที่ 4 วิตามิน ( ผลไม้ )
• อาหารหลักหมู่ที่ 5 ไขมัน ( ไขมันจากพืชและสัตว์ )

  

ฝากเพื่อนๆนะครับที่ได้อ่านบทข่าวนี้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นะครับเพราะชีวิตเรามีเพียงชีวิตเดียวอย่าไปทรมานร่างกายของเราเพราะถ้าเกิดอะไรขึ้นเรานั่นแหละเป็นคนที่จะทรมานอยู่ในร่างกายนี้ดังนั้นรักษาสุขภาพให้ดีนะครับ

ขอบคุณข้อมูลภาพ