เหตุผลที่ไม่ควรทานไข่ต้มกับกาแฟคู่กัน
เขียนโดย NRnickR

หลายคนอาจคุ้นเคยกับการกินไข่ต้มกับกาแฟเป็นอาหารเช้า เพราะเป็นเมนูเร่งด่วน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า? การรับประทานกาแฟกับไข่ต้มพร้อมกันนั้น ถึงแม้ว่าจะไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย แต่แนะนำว่าไม่ควรรับประทานคู่กัน
เนื่องจากในกาแฟ หรือเครื่องดื่มชา จะมีสารคาเฟอีน เมื่อเรากินไข่ต้มคู่กับกาแฟ จะทำให้สารคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟเข้าไปทำปฏิกิริยากับสารซัลเฟอร์ในไข่ต้ม และเกิดการขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่น้อยลง
ซึ่งธาตุเหล็ก คือแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด เป็นตัวนำออกซิเจนและสารอาหารต่างๆ ไปสู่เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
ทั้งนี้ไข่ต้มและกาแฟ อาหารทั้ง 2 ชนิดนี้ ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพียงแต่ไม่ควรรับประทานพร้อมกัน
เนื้อหาโดย: NRnickR
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
9 โรงเรียนที่เด็กสมัครล้นที่สุด รับน้อยแต่คนแย่งเพียบ
8 อาหารไทยรสจัด ที่“คนรุ่นใหม่บางกลุ่มเริ่มกินน้อยลง”
5 จังหวัดที่นักลงทุนต่างชาติจับตาในปี 2569 โอกาสใหม่ของงาน และอสังหาฯ ไทย
5 อันดับสัตว์ที่มีสมองฉลาดที่สุดในโลก
“หนึ่งในสวนสัตว์ ที่ใหญ่ที่สุด” ในประเทศไทย
5 สายเรียนที่มีโอกาสตกงานต่ำในไทย (อิงตลาดแรงงานจริง)
อำเภอที่คนจีนนิยมที่สุด มีคนจีนมาเที่ยวมากที่สุดในประเทศไทย
5 อันดับอาหารไทยเริ่มหายไป แต่คนไทยยังคิดถึงที่สุด
ใหญ่กว่าอนาคอนดา 2 เท่า! เผยโฉม "ไจแอนโทฟิส" อสรพิษยักษ์ครองโลกเมื่อ 40 ล้านปีที่แล้ว
สวนสาธารณะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
5 จังหวัดที่คนโสดเยอะที่สุดในไทย อยู่แล้วเหงาหรืออยู่แล้วแฮปปี้?
ดอกไม้หายากที่พบได้แค่ในไทย เพียงประเทศเดียวเท่านั้นในโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
5 อันดับสัตว์ที่มีสมองฉลาดที่สุดในโลก
ดอกไม้หายากที่พบได้แค่ในไทย เพียงประเทศเดียวเท่านั้นในโลก
8 อาหารไทยรสจัด ที่“คนรุ่นใหม่บางกลุ่มเริ่มกินน้อยลง”
“หนึ่งในสวนสัตว์ ที่ใหญ่ที่สุด” ในประเทศไทยกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
อัจฉริยะในร่างนก! 'อีกา' ติดอันดับ 5 สัตว์ที่ฉลาดที่สุดในโลกได้อย่างไร
หาดูยากยิ่งกว่าทอง! 5 ดอกไม้ไทยระดับ Rare Item ที่มีอัตราการเกิดต่ำสุดๆ
ความลับใต้ป่าลึก ดอกไม้หายากสายพันธุ์ไทยแท้ที่ทั่วโลกต้องมาดูที่นี่
หนึ่งเดียวในโลก! “ชมพูภูพาน” ดอกไม้สีหวานที่เบ่งบานเฉพาะบนยอดดอยไทย

