เหตุผลที่ไม่ควรทานไข่ต้มกับกาแฟคู่กัน
เขียนโดย NRnickR

หลายคนอาจคุ้นเคยกับการกินไข่ต้มกับกาแฟเป็นอาหารเช้า เพราะเป็นเมนูเร่งด่วน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า? การรับประทานกาแฟกับไข่ต้มพร้อมกันนั้น ถึงแม้ว่าจะไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย แต่แนะนำว่าไม่ควรรับประทานคู่กัน
เนื่องจากในกาแฟ หรือเครื่องดื่มชา จะมีสารคาเฟอีน เมื่อเรากินไข่ต้มคู่กับกาแฟ จะทำให้สารคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟเข้าไปทำปฏิกิริยากับสารซัลเฟอร์ในไข่ต้ม และเกิดการขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่น้อยลง
ซึ่งธาตุเหล็ก คือแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด เป็นตัวนำออกซิเจนและสารอาหารต่างๆ ไปสู่เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
ทั้งนี้ไข่ต้มและกาแฟ อาหารทั้ง 2 ชนิดนี้ ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพียงแต่ไม่ควรรับประทานพร้อมกัน
เนื้อหาโดย: NRnickR
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
3 จังหวัด ที่เคยมีเมืองในตำนานจมใต้บาดาลมาก่อน
"เสือร้องไห้" ชื่อนี้มีที่มาอย่างไร? ทำไมต้องเรียกว่าเสือ ทั้งๆ ที่ทำจากเนื้อวัว
อีก 250 ล้านปีข้างหน้า โลกจะเปลี่ยนไปเป็นแบบนี้ คุณอาจจำไม่ได้เลย!
ทำไมรีโมททีวีต้องมีปุ่มสีแดง? ที่หลายๆคนไม่เคยกดเลย
เกาะที่แออัดที่สุดในโลก เขาใช้ชีวิตอยู่กันอย่างไร..
เดินเหยียบรังต่อหัวเสือในป่า วิธีเอาตัวรอดจากการถูกรุมต่อยและอันตรายแพ้รุนแรง
ถ้าเห็นคนโดนไฟดูด ควรถีบออกไหม เรื่องสำคัญที่ต้องรู้ก่อนช่วยคนอื่น
น้ำดื่ม"โพลาริส"หายไปไหน
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
สะพานห้วยตอง ทางโค้งกลางหุบเขา จุดจำของคนเดินทางบนทางหลวงหมายเลข 12
ลายนิ้วมือโคอาลา ความเหมือนที่ทำให้ธรรมชาติดูเหมือนเล่นกลกับมนุษย์
พัดลมเปิดทั้งคืน กินไฟแค่ไหน? คำนวณค่าไฟจริงที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เกาะที่แออัดที่สุดในโลก เขาใช้ชีวิตอยู่กันอย่างไร..
อีก 250 ล้านปีข้างหน้า โลกจะเปลี่ยนไปเป็นแบบนี้ คุณอาจจำไม่ได้เลย!
น้ำดื่ม"โพลาริส"หายไปไหน
เดินเหยียบรังต่อหัวเสือในป่า วิธีเอาตัวรอดจากการถูกรุมต่อยและอันตรายแพ้รุนแรง
ลายนิ้วมือโคอาลา ความเหมือนที่ทำให้ธรรมชาติดูเหมือนเล่นกลกับมนุษย์
"เสือร้องไห้" ชื่อนี้มีที่มาอย่างไร? ทำไมต้องเรียกว่าเสือ ทั้งๆ ที่ทำจากเนื้อวัว


