หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แปรงฟันทุกวัน แต่ทำไมยังปากเหม็น? เรื่องจริงที่ฟังแล้วอาจต้องรีบส่องกระจก

เนื้อหาโดย พี่หมีขี้เล่า

เคยไหม... แปรงฟันสะอาดเอี่ยมทุกเช้า-เย็น แต่คนรอบข้างยังขยับตัวห่าง หรือเพื่อนสนิทแอบยื่นหมากฝรั่งให้แบบมีนัยยะ หรือแม้แต่ตัวเองยังรู้สึก “เอ๊ะ...ปากเรากลิ่นอะไรเนี่ย?”

ถ้าใช่ บทความนี้คือสิ่งที่คุณควรอ่านให้จบ เพราะกลิ่นปากไม่ใช่แค่เรื่องของฟัน แต่อาจเป็นเสียงเตือนจากร่างกายลึก ๆ ก็ได้

แปรงฟันแล้ว... กลิ่นมาจากไหนกันแน่?

ความเข้าใจผิดอันดับหนึ่งคือคิดว่า “กลิ่นปากเกิดจากฟันเท่านั้น” ทั้งที่ความจริงแล้วมี “หลายจุดในร่างกาย” ที่สามารถปล่อยกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาได้ เช่น...

ลิ้น
บนลิ้นของเราคือแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ใหญ่ที่สุดในช่องปาก โดยเฉพาะบริเวณโคนลิ้น ถ้าไม่ขูดลิ้นหรือทำความสะอาดให้ดี กลิ่นเหม็นจากของเสียที่หมักหมมตรงนั้นจะฟุ้งออกมาแม้ฟันจะสะอาดแค่ไหนก็ตาม

เหงือกและร่องฟัน
หากมีคราบจุลินทรีย์หรือหินปูนสะสม จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเหงือก (เหงือกบวม มีเลือดออก) ซึ่งเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียส่งกลิ่นอีกเช่นกัน

ฟันผุ
รูเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นก็เป็นที่ซ่อนของเศษอาหารและเชื้อโรคได้ดีมาก โดยเฉพาะหากผุในซอกฟันหรือใกล้เหงือก กลิ่นจะยิ่งรุนแรงขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ช่องปากแห้ง
น้ำลายมีหน้าที่ล้างปากและควบคุมเชื้อแบคทีเรีย ถ้าคุณนอนอ้าปาก ดื่มน้ำน้อย หรือกินยาบางชนิดที่ทำให้ปากแห้ง กลิ่นปากจะชัดขึ้น เพราะไม่มีน้ำลายคอย “ทำความสะอาดตามธรรมชาติ”

ไซนัสอักเสบ / ต่อมทอนซิล
หากมีกลิ่นปากเรื้อรังและแปรงฟันก็ไม่ช่วย อาจมาจากหนองในไซนัส น้ำมูกไหลลงคอ หรือก้อนหนองเล็ก ๆ ที่ติดอยู่ในร่องของต่อมทอนซิล ซึ่งมักมีลักษณะเป็นจุดขาว ๆ และกลิ่นแรงมาก

โรคทางระบบภายใน
ในบางกรณี กลิ่นปากอาจเกี่ยวข้องกับโรคระบบ เช่น เบาหวาน (กลิ่นคล้ายผลไม้บูด), โรคไต (กลิ่นคล้ายปัสสาวะ), หรือโรคกระเพาะอาหารเรื้อรัง

วิธีป้องกันกลิ่นปากที่ได้ผลจริง

ถ้าป้องกันแล้วยังมีกลิ่น ต้องรักษาแบบเจาะจุด

กลิ่นปากไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันส่งผลต่อความมั่นใจ ความสัมพันธ์ และการเข้าสังคม ยิ่งเราคิดว่า “แปรงทุกวันแล้วไม่ต้องห่วง” ยิ่งอาจปล่อยปัญหาไว้โดยไม่รู้ตัว
ถ้าอยากให้ปากหอม สดชื่นจริง ๆ ต้องใส่ใจมากกว่าแค่แปรงฟัน

เริ่มวันนี้...แค่ลองส่องลิ้น เช็กเหงือก และเติมน้ำเปล่าสักแก้ว แล้วค่อยคุยกับคนข้าง ๆ ว่ายังได้กลิ่นอยู่ไหมนะ?

เนื้อหาโดย: พี่หมีขี้เล่า
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
พี่หมีขี้เล่า's profile


โพสท์โดย: พี่หมีขี้เล่า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหาร"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมรชายแดนไทย -กัมพูชาดุเดือดทหารเขมรระดมยิงจรวดหลายลำกล้อง BM-21 โจมตีใส่พื้นที่ช่องอานม้า ทหารไทยไม่รอช้าโต้กลับทันทีมาเลเซียเตรียมจัดการประชุมพิเศษอาเซียน ว่าด้วยเหตุปะทะบริเวณชายแดนกัมพูชา-ไทยธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!นางเอกดัง "เหอ ชิง" เสียชีวิตแล้ว"ฮุนเซน" เผยเหตุผลที่ไม่ให้ "คนไทย" ข้ามแดนกลับประเทศตอนนี้..เพราะหวั่นมีอันตรายจากระเบิด11 นายกรัฐมนตรีไทย ที่วาระการดำรงตำแหน่งไม่ครบปีทรัมป์ยันจะตอบโต้ หลังทหารมะกัน 2 นาย และ ล่ามพลเรือน 1 ราย เสียชีวิตในซีเรีย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!ทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร“นายกฯ” ยืนยันเดินหน้าทางทหารจนพ้นภัยคุกคาม โต้ “ทรัมป์” ว่าระเบิดไม่ใช่อุบัติเหตุ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
11 นายกรัฐมนตรีไทย ที่วาระการดำรงตำแหน่งไม่ครบปี19 ฮีโร่ที่ไม่เคยกลับบ้าน เรื่องจริงสุดพีคของ Granite Mountain Hotshotsใบหูที่กลับชาติมาเกิดบน “หลังเท้า” ภารกิจแพทย์จีนที่โคตรพีคจนโลกต้องทึ่งผู้หญิงที่อยู่บนต้นไม้ 738 วัน เรื่องจริงที่ทำให้ทั้งโลกต้องเงยหน้ามองป่าเรดวูด
ตั้งกระทู้ใหม่