หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำไมกินถั่วแล้วตดเก่ง

เนื้อหาโดย chop read

        คุณชอบกินถั่วกันมั้ยคะ แล้วสังเกตมั้ยว่าเวลาเรากินถั่วเยอะ ๆ ท้องจะอืด และพร้อมจะปล่อยลมปารณออกมากตลอดเวลา ยิ่งถ้าเป็นถั่วที่ต้มแบบพอสุก ยิ่งมีโอกาสปล่อยลมได้ถี่ขึ้น แล้วทำไมกินถั่วแล้วตดบ่อย วันนี้มีคำตอบค่ะ

        การตดเป็นเรื่องปกติอย่างที่ทุกคนทราบ เพราะมันเป็นผลของกระบวนการย่อยอาหารในลำไส้ โดยเฉลี่ยแล้วคนเราตดวันละ 15 ครั้ง ระดับเสียงและกลิ่นนั้นก็ต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับสถานที่ ซึ่งของตด 99% เป็นแก๊สไนโตรเจน คาร์บอนไดออกไซด์ ไฮโดรเจน และมีเทน

        แล้วทำไมกินถั่วถึงทำให้ตดเก่งเหลือเกิน ตดได้ตดดี นั่นก็เพราะว่าในถั่วมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่ชื่อว่าโอลิโกแซกคาไรด์ หรือเรียกว่าไฟเบอร์ก็ได้ เพราะไฟเบอร์ก็เป็นโอลิโกแซกคาไรด์ ซึ่งไม่ละลายน้ำ ลำไส้เล็กของเราย่อยไม่ได้ เพราะไม่มีเอมไซม์ที่ไว้ย่อยเส้นใยต่าง ๆ น้องลำไส้เล็กจึงต้องผลักไปให้พี่ลำไส้ใหญ่ต่อ

        เมื่อมาพบกับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ แบคทีเรียจะเข้าไปสลายโอลิโกแซ็กคาไรด์ให้เป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย และปล่อยก๊าซไฮโดรเจนไนโตรเจนและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นของเสียจากกระบวนการหมัก และยังแบคทีเรียประมาณ1 ใน 3 ที่สามารถผลิตก๊าซมีเทนได้ แต่ละคนจะตดมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับปริมาณและชนิดของแบคทีเรียในลำไส้ด้วย

        นอกจากนี้ยิ่งคุณกินถั่วมากเท่าไหร่ แบคทีเรียก็ยิ่งผลิตก๊าซมาก ทำให้เรารู้สึกอึดอัดในท้อง เกิดแก๊สเยอะ ส่งผลให้เกิดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักมาก และถูกปล่อยออกมาในรูปแบบของการตดนั่นเอง แต่ถ้าใครพิเรนทร์อั้นตดจะอันตรายมาก ๆ เลยนะ

        หากคุณชอบกินถั่ว การตดเป็นเรื่องธรรมดามากค่ะ ก็อย่ากินมากเซ่!!! (ขึ้นทำไมก่อน) วันนึงกินสัก 1-2 กำมือก็น่าจะเพียงพอแล้ว ยิ่งถ้าเรามีแพลนที่จะต้องไปในที่คนเยอะ ๆ ก็อย่ากินอะไรที่แสลงท้อง แสลงทวารหนัก เพราะถ้าอั้นไม่อยู่คืออายเด้อ และที่สำคัญเรื่องตดไม่ใช่เรื่องใหญ่เท่าความสุกของถั่ว ถ้าถั่วต้มไม่สุกจะอันตรายกว่านะคะ

 

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
chop read's profile


โพสท์โดย: chop read
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: thecrow13, ชตระกูล ศรีสวัสดิ์, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/684 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนหน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดและทหารเผชิญเหตุการณ์ยิงปืนจากนักข่าวเขมรในระยะ 100 เมตรไขปริศนา 'ไม้ปวย': คู่มือการเสี่ยงทายเพื่อขอคำยืนยันจากเทพเจ้าจีน (สายมูต้องห้ามพลาด)จิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอนฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดคดีสะเทือนขวัญเขย่าโลก: เผยเหตุผลสุดช็อก ทำไม "D4vd" คือบุคคลที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ปี 2025เคล็ดลับการรักษาหุ่นของ "ยุนอึนเฮ" ในวัย 41 ปี คือการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกองทัพไทยสั่งปิดกั้นอ่าวไทย สกัดเส้นทางส่ง ส่งน้ำมัน-อาวุธ เข้ากัมพูชาเลือดเนื้อและมิตรภาพ: เปิดหน้าประวัติศาสตร์ "ข้าวและกระสุน" ทำไมเกาหลีใต้จึงรักประเทศไทยไม่เสื่อมคลายจ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือเท้งประกาศเลือกตั้งครั้งหน้าเป็นจุดเปลี่ยนอนาคตประเทศ ขณะที่ปชน.เตรียมเปิดตัวทีมผู้บริหารเพื่อดึงดูดประชาชน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดหน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดและทหารเผชิญเหตุการณ์ยิงปืนจากนักข่าวเขมรในระยะ 100 เมตรจุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืนจิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่