Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 วิธีแก้ร้อนในเร่งด่วน ช่วยให้หายเร็วขึ้น!

เนื้อหาโดย Life Style Chidon


         ร้อนในแม้จะไม่ใช่อาการผิดปกติที่อันตรายอะไร แต่ถ้าแผลใหญ่หรือเป็นในจุดที่เรากินข้าวหรือดื่มน้ำไปโดน บอกเลยว่าทรมานจนถึงกับไม่อยากจะพูดจะกินอะไรเลยล่ะค่ะ ถึงแม้ร้อนในจะหายได้เอง แต่ถ้าหายไว ๆ มันก็จะดีกว่าใช่ไหมล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นมาดู 6 วิธีแก้ร้อนในเร่งด่วน ที่จะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นกันค่ะ


1.ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะๆ
 อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร จะช่วยแก้อาการร้อนใน ทำให้อาการป่วยหายเร็วขึ้น แถมน้ำเปล่ายังดีต่อสุขภาพในหลายๆ ด้านอีกด้วย

2.ใช้น้ำเกลือกลั้วปาก โดยวิธีนี้ให้คุณนำเกลือมาละลายในน้ำอุ่นก่อน จากนั้นก็นำมากลั้วปากแล้วบ้วนทิ้ง ทำประมาณ 15-30 วินาที ซึ่งน้ำเกลือจะช่วยลดการอักเสบของแผลในปาก และกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้ดี ทำให้อาการปวดแผลร้อนในค่อยๆ ทุเลาลงและหายเป็นปกติในที่สุด

3.น้ำผึ้งแท้ แก้อาการร้อนในได้ เพราะมีคุณสมบัติในการช่วยสมานแผล ลดการอักเสบ และป้องกันการติดเชื้อ โดยให้นำน้ำผึ้งมาทาบริเวณที่เป็นแผลร้อนใน ในปาก สามารถทาบ่อยๆ ได้เลย

4.หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบมากกว่าเดิม เช่น อาหารรสจัด และของทอด โดยช่วงนี้ให้เน้นทานอาหารอ่อนๆ ที่เคี้ยวง่าย และมีรสชาติไม่จัดแทน รวมถึงทานอาหารแก้ร้อนใน เช่น น้ำกระเจี๊ยบ น้ำเก๊กฮวย มะระ แตงไทย มังคุด ฯลฯ ซึ่งนอกจากจะทำให้อาการป่วยดีขึ้นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย


5.กานพลู
 สมุนไพรพื้นบ้านที่ช่วยรักษาแผลร้อนในได้เป็นอย่างดี เป็นวิธีแก้ร้อนในที่คนสมัยก่อนนิยมใช้กัน โดยให้นำน้ำมันกานพลูมาทาตรงที่เป็นแผลในปาก หรือจะนำใบสดมาเคี้ยวก็ได้ โดยจะช่วยรักษาได้ดีเช่นกัน

6.ใช้ยาทาแก้ร้อนใน ซึ่งมีขายตามร้านขายยานั่นเอง โดยส่วนใหญ่จะเป็นยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ ทาแค่วันละ 2-3 ครั้งเท่านั้น แผลก็จะหายเร็วขึ้นแล้ว แต่ทั้งนี้การซื้อยามาใช้เอง จะต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน เพื่อการใช้ยาที่ถูกต้อง ไม่เกิดผลข้างเคียงนั่นเอง

 

แบบไหนเรียกว่าแผลร้อนใน?

         อาการร้อนใน เป็นอย่างไร? หลายคนสงสัยว่าแผลที่กำลังเป็นอยู่ใช่แผลร้อนในหรือเปล่า เพราะแผลในปากเกิดขึ้นได้จากหลายอย่าง ไม่ได้แปลว่าเป็นร้อนในอย่างเดียว อาจจะเกิดจากการติดเชื้อ หรือเป็นอาการของโรคบางอย่าง ดังนั้น เรามาดูวิธีสังเกตกันว่าแผลในปากที่เราเป็นอยู่นั้น ใช่แผลร้อนในหรือเปล่า

 

“ร้อนใน” เกิดจากสาเหตุอะไร

         อาการร้อนใน แม้ว่าจะไม่อันตรายและมีวิธีแก้ร้อนในเร่งด่วนที่ช่วยให้หายโดยเร็ว แต่ก็คงไม่มีใครอยากเป็นบ่อย ๆ หรอกใช่ไหมล่ะคะ เพราะฉะนั้นเรามาดูสาเหตุของอาการร้อนในกันบ้างดีกว่า เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดแผลในช่องปากนั่นเอง โดยมีปัจจัยที่เป็นสาเหตุดังนี้ค่ะ


 

ป้องกันร้อนใน ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ!

        หลังจากที่รู้วิธีแก้ร้อนในเร่งด่วนกันไปแล้ว แน่นอนว่าตอนเป็นมันทรมาน คงไม่มีใครอยากจะกลับไปเป็นซ้ำอีกใช่ไหมล่ะคะ แต่บอกเลยว่าร้อนในเป็นอะไรที่ป้องกันไม่ให้เกิดกับเราตลอดไปเลยก็คงยาก แต่เราก็สามารถลดโอกาสหรือความเสี่ยงในการเป็นร้อนในให้น้อยลงได้ ด้วยวิธี 5 ดังต่อไปนี้ค่ะ


  1. ดูแลสุขภาพอนามัยในช่องปากของตนเองให้ดีอยู่เสมอ หมั่นบ้วนปากและแปรงฟันเป็นประจำ
  2. เลี่ยงการทานอาหารที่เป็นตัวกระตุ้น โดยเฉพาะพวกของทอดทั้งหลาย
  3. ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  4. พยายามอย่าเครียด สร้างความผ่อนคลายให้กับตัวเองบ้าง
  5. ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงอยู่เสมอ

สรุป

         สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาร้อนใน เป็นแผลในปากบ่อยๆ ลองทำตาม 6 วิธีแก้ร้อนในเร่งด่วนที่เราแนะนำกันดูนะคะ แล้วอาการร้อนในจะหายเร็วขึ้นอย่างแน่นอน แต่เมื่อหายแล้วก็อย่าลืมป้องกันให้ดี จะได้ไม่กลับมาเป็นซ้ำอีกนะคะ อย่างไรก็ตามหากพบว่าอาการรุนแรงขึ้น และเป็นนานกว่า 2 สัปดาห์ ทำหลายวิธีแล้วก็ยังไม่บรรเทาลง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจว่ามีการติดเชื้อหรือไม่ ซึ่งเป็นภาวะอันตรายที่จะมองข้ามไม่ได้เลย

 
โหวต Poll: (โหวตไม่ลับ)
มีสาระ
1
ขอบคุณที่แนะนำ
0
ขอบคุณกระทู้ดีดี
0
ดูว่าใครโหวตอะไรบ้าง
หากต้องการโหวต Poll, กรุณา Login เข้าสู่ระบบ ก่อนค่ะ
เนื้อหาโดย: Life Style Chidon
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Life Style Chidon's profile


โพสท์โดย: Life Style Chidon
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Life Style Chidon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สถานที่ท่องเที่ยวในโคราช ที่ต้องไปสักครั้ง!ชาวบ้านอึ้ง!! หลังพบคู่รักรุ่นป้า กำลังอมบวบรุ่นลุง แถวริมแม่น้ำต่างชาติทึ่ง! จนต้องบินมาดูกับตา ลั่น..นี่มันเป็ดหรือว่าทหารกันแน่โกโก้ ผลไม้ของเทพเจ้าไขปริศนา! ทำไม แซ็ก I-Zax อดีตนักร้องดังยุค 90 ตกเป็นทาสยาไอซ์เลขเด็ด "แพนแพนพารวย" งวดวันที่ 1 เมษายน 68..สูตรหวยเด็ด รีบส่องเลย!เลขเด็ด "ม้าสีหมอก" งวดวันที่ 1 เมษายน 68 วิ่งมาให้โชคแล้ว..อยากรวยรีบส่องเลย!ทึ่งทั่วโลก : เวนิส เมืองที่ลอยอยู่บนป่าที่จมอยู่ใต้ผืนน้ำน่าทึ่งจริงๆGoogle: ดีลประวัติศาสตร์ที่สะเทือนวงการพนักงานอเมซอนสุดหล่อ ทำสาวๆ ใจสั่น สืบไปสืบมาไม่ธรรมดา!ที่แท้ลูกคนดังEV ที่สะเทือนวงการ: ชาร์จ 5 นาที วิ่งได้ 250 ไมล์ย้อนรอย แซ็ก I-ZAX นักร้องนำยุค 2000 กับเพลงฮิตตลอดกาล
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แมวตายที่ร้านอาบน้ำสัตว์เลี้ยงปาสีร์ปันจัง หลังถูกกล่าวหาว่าผิดพลาดในการดูแลทำทานมาเยอะ ทำไมยังไม่รวย ?ชาวบ้านอึ้ง!! หลังพบคู่รักรุ่นป้า กำลังอมบวบรุ่นลุง แถวริมแม่น้ำต่างชาติทึ่ง! จนต้องบินมาดูกับตา ลั่น..นี่มันเป็ดหรือว่าทหารกันแน่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระดี สาระเด็ด
การดื่มน้ำบ่อยๆทำให้ผิวชุ่มชื้นจริงไหมสัญชาติ Nationality - ตัวย่อ ของสัญชาติต่างๆ ทั่วโลกการดูแลสุขภาพองค์รวม (Holistic Health) คืออะไร?ใครไม่รู้จัก :เห็ดลม ถือว่าเชย: มาดู ประโยชน์ และ เมนูอร่อยๆ จากเห็ดลมกันว่ามีอะไรบ้าง
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง